Mi encuentro con el BRAINSPOTTING y la psicoterapia de carizia a en sintonía me ha dado muchas experiencias donde la meditación, el mindfulness y la terapia se encuentran. Tras una de esta experiencias escribí:
A menos que uno mire a una persona y vea belleza, no puede darle ni añadir nada. No ayudamos a una persona emocionada discerniendo lo que esta mal, lo que es feo, lo que esta distorsionado [...] Si nos diesen tiempo para procesar y vivir los latidos de nuestros sufrimientos, daños, miedos, ... si lo que dejamos fuera o disociado de nuestra esencia como forma de sobrevivir cuando no supimos hacer otra cosa y si nos enseñaran a sentir, entonces al acompañar a alguien en su sentir, nos concentraríamos en lo que aún se vislumbra de su belleza y no en lo que ha perdido o queda dañado. Podemos aprender con cada persona a simplemente estar plenamente juntó a ella. Sólo así la persona se transformará y entrará en contacto con su pleno potencial para lograrlo.
